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在少林武术学校学习摔法要掌握练习技术

时间:2021-5-28 14:02:34   编辑:admin  点击:100



少林武术学校教的擒摔术是先通过擒拿技术让对方失去反抗能力,再将其摔倒的一种实战拌饭,这种技法的伤害性强,会给对方造成致命的打击,我们在练习的时候要掌握正确的方法,另外不到情况危急,也尽量不要使用。

借势,是指在运用各种摔法时,借助对手重心不稳或将要失去平衡的姿势,稍加力量将其摔倒。如甲方连续使用拳法追击,乙方在步步退守的情况下突然下蹲后倒,使用“蹬枝”方法将甲方摔下擂台。此招就是借助了对手连续打拳而突然击空,重心前倾的不利姿势,使用“蹬枝”的方法既省力,效果又好。再如,甲方以右鞭腿攻击,乙方在抄抱其腿的刹那间,快速上步切掌将其击倒,或者在接腿的瞬间用摇涮的方法将其击倒,这两招也是借助了对手鞭腿身体向斜后侧的姿势。

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借势,关键是掌握好时机。一般来说,在动作发力的瞬间一旦击空,身体就会处于失衡状态,如果能在此时顺其失衡的同侧方位稍加外力,效果极佳。还有,在对手动作发力的同时,如果顺其发力的方向稍加外力,也会收到事半功倍的效果。

 

 

 


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